體育科
一) 目標
• 透過體育活動讓學生能夠發展六個體育學習範疇:體育技能、健康與體適能、
運動相關的價值觀和態度、安全知識及實踐、活動知識及審美能力。
• 提供不同體育活動,讓學生能發揮個人潛能。
• 培養學生對體育活動的興趣,從而建立恆常運動的習慣,長遠達到世界衞生
組織的建議,即學生平均每天能累積進行最少60分鐘中等至劇烈強度的體
能活動(簡稱MVPA-60),以維持身體健康。
• 透過體育活動幫助學生建立自信心和成就感,並提升個人競爭能力。
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二) 課程特色
• 初小(小一至小三)以基礎活動為主,注重提高學生的伸展性和協調能力。
• 高小(小四至小六)以建立不同運動項目(四類八項)的基礎技能為主,讓學
生從中找出相關的興趣。
• 採用直接教學法( 講解 -> 示範 -> 試做 -> 糾正 -> 達標)。四至六年級
於每一個學期會進行一次同儕互評,以培養學生的審美能力。
• 注重訓練學生的體適能,於每堂課堂都會安排體適能的訓練。
• 鼓勵學生在校積極做運動,例如在早會時間進行堅樂操、小息時可進行
籃球、足球、排球、跑步和跳繩等活動。
• 鼓勵學生參加不同的課外活動,提供不同項目的收費訓練班(足球、籃球、
舞蹈、花式跳繩、跆拳道和游泳)和校隊(遊戲、田徑、游泳、足球、籃球、
舞蹈、花式跳繩、跆拳道、閃避球和乒乓球)訓練,並不時進行新興運動的
推廣及運動項目的體驗日,讓學生有參與接觸不同運動項目的機會。
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三) 科本活動剪影
早會堅樂操 | 競技疊杯體驗日及班際比賽 |
劍撃體驗日 | 阿仙奴足球學校足球體驗日 |
奧妙運動園-滑板體驗課堂 | 運動會 |
奧妙運動園-足毽體驗課堂 | 奧體能測試(單腳閉目站立) |